Ulrike Buchs-Quante
Ob man einen Raum betritt, den Telefonhörer abnimmt, eine Präsentation oder ein Gespräch eröffnet: Der Atem ist das zentralste Kommunikationsmittel.
Denn er zeigt immer, wie man sich in einer Situation fühlt. Ob gelangweilt, freudig gestimmt oder entspannt. Der Atem zeigt mit seinem Ein- und Ausatemvorgang unsere Einstellung zum Geben und Nehmen im Leben. Daran erkennen wir selbst, aber auch unsere Gesprächspartner, unsere Befindlichkeit.
Darüber hinaus ist das bewusste Pausensetzen mit dem Atem eine wertvolle Strukturierung für unsere Inhalte und übermittelt auch die wichtigen Ziele in unseren Texten.
Folgende Bausteine bieten wir im VoicePower®-Atemtraining an:
- Atemeinsatz im Dienst der Textvermittlung, für entspanntes Sprechen, damit Inhalte zu erfolgreichen Botschaften werden (u a. durch funktionales Atemtraining nach Coblenzer-Muhar)
- Wohlfühlatem trainieren (u.a. aus der Meditation und Yoga) und damit Kurzatmigkeit und Luftnot verhindern
- Atem- und Klangräume koordinieren (u.a. Ulrike Buchs-Quante)
- Atemexpertin und -therapeutin Lotte Heusinger (VoicePower®-Team) lässt erleben, wie körperliche Symptome durch richtiges Atmen beeinflusst werden können