Ein frei fließender und schwingungsfähiger Atem verleiht der Stimme den eigenen natürlichen Klang. Ausdruck und Ausstrahlung sind lebendig und authentisch!
Oft ist der Atem aber in seiner Freiheit eingeschränkt und infolge dessen gestaut, gehemmt oder starr geworden. Leistungsdruck, Versagensängste, Bewegungsmangel und seelische Verletzungen sind u.a. Ursachen hierfür. Der Atem kann dadurch nicht mehr spontan und flexibel auf die jeweilige Situation reagieren. Erschöpfungszustände, depressive Verstimmungen, Ängste und Schlafstörungen bis hin zum Burnout-Syndrom können auftreten und das persönliche Wohlbefinden stark beeinträchtigen.
In den von Lotte Heusinger intensiv begleiteten Atemstunden lösen sich verhärtete Strukturen und öffnen sich verschlossene Atemräume. Der Weg zu Ihren inneren Kraftquellen wird frei!
Sie gewinnen:
Lotte Heusinger arbeitet als Atem- und Meditationslehrerin. Angeregt durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen in Körpertherapien, Naturheilkunde- und Psychotherapieverfahren und geprägt von einem eigenen tiefen Selbsterfahrungsprozess entwickelte sie Ihre persönliche, intuitive Weise der Atembegleitung.